Wednesday, February 4

Author: Himadri

নাৰীৰ শত্ৰু কোন

নাৰীৰ শত্ৰু কোন

Feature
আমি সকলোৱেই এষাৰ কথা কেতিয়াবা নহয় কেতিয়াবা শুনিছোঁ, যে 'নাৰীয়ে নাৰীৰ শত্ৰু' । কথাষাৰ কিমানলৈ সঁচা বা মিছা সেয়া হয়তো আমি কেতিয়াও অনুকীয়াই চোৱা নাই। "নাৰীয়ে নাৰীৰ শত্ৰু" বাক্যাংশটোৱে এটা জটিল বিষয়ক অতি সৰল কৰি তুলিছে। সকলো কথাৰে যিহেতু বেয়া আৰু ভাল দুটা দিশ থাকে গতিকে এইষাৰ কথাৰো দুটা দিশ আছে। সাধাৰণতে এজনী ছোৱালী সৰুৰ পৰা ডাঙৰ হোৱালৈ নাৰী জাতিটোক অনুসৰণ কৰিয়েই ডাঙৰ হয়। সৰু ছোৱালী এজনীৰ সৰুৰ পৰা ওচৰত থকা নাৰী গৰাকীয়েই তাইৰ আদৰ্শ স্বৰূপ হয়। বহুতৰে মুখত শুনিবলৈ পোৱা যায় যে ছোৱালীবোৰৰ বন্ধুত্ব ল'ৰাবোৰৰ বন্ধুত্বৰ দৰে নহয়। নাৰীয়ে নাৰীক যিমান হিংসা কৰে সিমান হিংসা ভাৱ পুৰুষৰ মাজত নাথাকে। এজনী মাহেকীয়া হ'বলৈ আৰম্ভ হোৱা ছোৱালীক তাইৰ ঘৰত থকা আন মহিলাসকলে যিমান অপবিত্ৰ বুলি শিকাই প্ৰকৃততে মাহেকীয়া ইমান অপবিত্ৰও নহয়। তেনেদৰেই এগৰাকী বিধৱা মহিলাক আন মহিলাসকলে যিমান অৱহেলা কৰে...
Alcohol injuries your health

Alcohol injuries your health

Article
Alcohol, especially ethanol, is a psychoactive substance that affects the central nervous system (CNS). When drinking alcohol, it is absorbed into the bloodstream and spread throughout the body. Alcohol is metabolized by the liver and broken down into acetaldehyde which is then converted to acetate and finally excreted. The effects of alcohol on the CNS are complex and multifaceted. For millennia, drinking alcohol has been an integral part of human culture, playing a significant role in traditions, ceremonies and daily life all over the world. From ancient Egyptian rituals to modern social events, alcohol has been both celebrated and vilified. While moderate consumption of alcohol can be a source of pleasure, relaxation and social bonding, excessive or chronic use can have many adverse eff...
চকুপানীও কেতিয়াবা ভাল

চকুপানীও কেতিয়াবা ভাল

Article
চকুপানী হ'ল এক মোহৰ আচৰণ। চকুপানী শব্দটোৱে আমাক সাধাৰণতে দুখৰ কথাই মনত পেলায়। কিন্তু কেতিয়াবা কান্দোন এটা ভাল কথাও হ’ব পাৰে কাৰণ ই তীব্ৰ আৱেগৰ মুক্তিৰ পথ হিচাপে কাম কৰে। চকুপানীয়ে মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰে। পিছে এই চকুপানীক আকৌ আমি মানুহবোৰেই লিংগভেদে ভাগ কৰিছো। কাৰণ সৰুৰে পৰা আমি এটা কথা অনুধাৱন কৰিয়েই ডাঙৰ হওঁ যে ছোৱালীয়ে চকুপানী টুকা কথাটো যিমানেই সাধাৰণ, ল'ৰা মানুহে চকুপানী টুকা কথাটো কিন্তু সিমানেই অসাধাৰণ। কিয় ? কিয় বাৰু ল'ৰাবোৰক মনৰ আৱেগ উজাৰিবলৈ উচিতভাৱে শিকোৱা নহয়? কান্দোনে মানুহৰ শক্তিশালী আৱেগক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ আৰু মুক্ত কৰাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত মানুহে কন্দাৰ কিছু সময়ৰ পিছতে ভাল অনুভৱ কৰিব পাৰে। ২০১৪ চনৰ এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে কান্দিলে মানুহৰ ওপৰত প্ৰত্যক্ষভাৱে আত্মশান্তিদায়ক প্ৰভাৱ পাৰে। সেই অধ্যয়নত ব্যাখ্যা কৰা হৈছিল যে কান্দিলে কেনেদৰে পেৰাচিম্পেথেটিক নাৰ্ভাছ চিষ্টেম...
ধৰ্ষণৰ মহাব্যাধিক প্ৰতিৰোধ কৰিবই লাগিব

ধৰ্ষণৰ মহাব্যাধিক প্ৰতিৰোধ কৰিবই লাগিব

Article
ভাৰতত নাৰীৰ বিৰুদ্ধে সংঘটিত হোৱা চতুৰ্থটো অপৰাধ হৈছে ধৰ্ষণ। এই ধৰ্ষণৰ খবৰ আমি প্ৰায় সদায়েই পাওঁ, ধৰ্ষণ শব্দটোৰ ভয়াবহতা সকলো মানুহৰে মনত সোমায় আছে। এদিন কাৰোবাৰ ধৰ্ষণ হয় আৰু সকলোৱে লগ হৈ প্ৰতিবাদ কৰে, আন্দোলন কৰে আৰু তাৰ কিছুদিন পিছত সকলো কথা আগৰ দৰে সাধাৰণ ভাৱে চলি থাকে। আজিকালি কেতিয়াবাটো এনেকুৱাও হয় যে বহুত ডাঙৰকৈ অথবা বহু দিন ধৰি চলি থকা বাতৰিত পোৱা ধৰ্ষণ কাণ্ডবোৰক এৰি বাতৰিত নোপোৱা ধৰ্ষণ কাণ্ডবোৰৰ কথা আমাৰ মানু্হবোৰে গুৰুত্বই নিদিয়ে। সেইবোৰ শুনিলে এনেকুৱা লাগে যেন ধৰ্ষণৰো শ্ৰেণবিভাজন কৰা হৈছে, ধৰ্ষণৰ ঘটনাবোৰো যেন কম বেছি পৰিমাণৰ প্ৰচাৰৰ সৈতে জৰিত হৈ পৰিছে। ধৰ্ষণৰ বিৰুদ্ধে ন্যায় বিচাৰি শ শ মানুহে আন্দোলনৰ কাৰ্যসূচী হাতত লয় কিন্তু লাজৰ কথা যে সেই আন্দোলনকাৰীৰ মাজতো বহুতো ধৰ্ষণকাৰী সোমায় থাকে। নেচনেল ক্ৰাইম ৰেকৰ্ডছ ব্যুৰোৰ (NCRB) ২০২১ চনৰ বাৰ্ষিক প্ৰতিবেদন অনুসৰি সমগ্ৰ দেশতে ৩১,...
সাধুকথাবোৰ জীয়াই ৰাখক

সাধুকথাবোৰ জীয়াই ৰাখক

Feature
কিতাপৰ মহত্ত্ব আমাৰ জীৱনত কিমান সেয়া আমি সকলোৱে জানো। আনুষ্ঠানিক শিক্ষা গ্ৰহণ কৰা সময়ত পঢ়া কিতাপৰ বাহিৰেও আন বহুতো কিতাপ আছে যিয়ে আমাক জ্ঞান দিয়ে, যিবোৰ পঢ়ি আমি নিজকো ভালে ৰাখিব পাৰো। কিন্তু এই কিতাপ পঢ়াৰ অভ্যাস আমি এতিয়া খুব কমেই দেখিবলৈ পাওঁ। কিতাপৰ অৰ্থয়ে হ'ল জ্ঞানৰ ভঁৰাল। কোনো কিতাপেই কোনো লিখকৰ বাবে বেয়া নহয়। কিতাপৰ ভাল বা বেয়া বুলি কোনো শ্ৰেণবিভাজন নাথাকে অথবা থাকিবও নালাগে। তথাপিও বৰ্তমানৰ প্ৰজন্মৰ মাজত এনে অভ্যাস থকা ল'ৰা-ছোৱালীৰ সংখ্যা তেনেই তাকৰ। সৰু লৰা ছোৱালীৰ পৰা ডাঙৰ ল'ৰা- ছোৱালীলৈ কিতাপ আৰু মোবাইল ফোনৰ মাজৰ বাছনিত মোবাইলৰ পাল্লাখনহে ভৰি থাকিব। ইয়াত অৱশ্যে অভিভাৱকসকলৰো একেবাৰে দোষ নথকা নহয়। সন্তান এটা জন্ম হোৱাৰ পিছত তাক খুৱাবলৈ, শুৱাবলৈ সকলো কামতে বাৰু মোবাইল ফোনৰ সহায় লোৱাটো প্ৰয়োজন নেকি? আগৰ দিনত অভিভাৱকসকলক খাদ্য খুৱাবলৈ মোবাইল ফোনটোৰ প্ৰয়োজন নহৈছিল। ...
আমাৰ ধৈৰ্য কমিল

আমাৰ ধৈৰ্য কমিল

Feature
মোবাইল ফোনটো আমাৰ বাবে কিমান লাগতীয়াল বস্তু সেয়া নতুনকৈ কোৱাৰ প্ৰয়োজন নিশ্চয় নাই। কিন্তু এই মোবাইল ফোনটোৱে এতিয়া আকৌ অলপ বেলেগ ধৰণেৰে আমাক মোহিত কৰি আছে। কিছু সময়ৰ পৰা শিশুৰ পৰা বৃদ্ধলৈ সকলোকে আকৰ্ষিত কৰি ৰখা এবিধ বস্তু হৈছে shorts ভিডিঅ' (চুটি ভিডিঅ')। মোবাইল ফোনৰ প্ৰায় আটাইকেইটা সামাজিক মাধ্যমৰ এপতে এই ৩০ ছেকেণ্ড বা ১ মিনিটৰ ভিডিও কেইটা দেখিবলৈ পোৱা যায়। এই ভিডিঅ'বোৰে আমাৰ দৈনন্দিন জীৱনত কিমান ক্ষতিকাৰক প্ৰভাৱ পেলাই আছে সেয়া হয়তো আমি অনুভৱ নকৰোঁ। মোবাইল ফোনত ভিডিঅ' আমি সকলোৱে চাওঁ। তথাপিও কিন্তু এই চুটি ভিডিওবোৰ আমাৰ এতিয়া বেছি ভাল লগা হৈ আহিছে। কিছু তথ্য অনুসৰি জানিব পৰা গৈছে যে চুটি ভিডিঅ'সমূহ দীঘলীয়া ভিডিঅ'তকৈ ২.৫ গুণে বেছি আকৰ্ষণীয় হয়। এই চুটি ভিডিঅ'বোৰ এবাৰতকৈ বেছিকৈ চালেও দৰ্শকৰ আমনি নালাগে। এনেকুৱা ভিডিঅ'বোৰে দৰ্শকক তৎক্ষণাৎ মোহিত কৰিব পাৰে। এনে...
আৰু কিমান প্লাষ্টিক

আৰু কিমান প্লাষ্টিক

Article
প্লাষ্টিক আমাৰ বাবে কিমান ক্ষতিকাৰক সেয়া হয়তো আমি সকলোৱে জানো। তথাপিও আমি তাক পৰিহাৰ কৰিব নোৱাৰোঁ। প্লাষ্টিক আমাৰ দৈনিক প্ৰয়োজনীয় বস্তুৰ তালিকাৰ এবিধ বুলি ক'লেওঁ ভূল কোৱা নহ'ব। প্লাষ্টিকে আমাক কেনেদৰে সকলো ফালৰ পৰা ঘেৰি ধৰি ৰাখিছে সেয়া বুজি উঠাটো এতিয়া আমাৰ বাবে অতিকৈ প্ৰয়োজনীয় কথা। যোৱা ৭০ বছৰত প্লাষ্টিক উৎপাদন তীব্ৰভাৱে বৃদ্ধি পাইছে। ১৯৫০ চনত বিশ্বত মাত্ৰ ২০ লাখ টন প্লাষ্টিক উৎপাদন হৈছিল। কিন্তু এতিয়া ৪৫ কোটি টনৰো অধিক প্লাষ্টিক উৎপাদন হয়। শেহতীয়াকৈ নেচাৰ জাৰ্নেলত প্ৰকাশিত এক প্ৰতিবেদনত প্ৰকাশ পাইছে যে ভাৰত বিশ্বৰ ১ নম্বৰ প্লাষ্টিক প্ৰদূষক দেশত পৰিণত হৈছে। যোৱাবাৰ চীন এই তালিকাৰ শীৰ্ষত আছিল। কিন্তু তাৰ পিছতেই চীনে এই বিষয়টোক গুৰুত্বসহকাৰে লৈছিল আৰু প্লাষ্টিকৰ ব্যৱহাৰ হ্ৰাস কৰাৰ বাবে কঠোৰ ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰিছিল। সেয়েহে চীন এতিয়া এই তালিকাৰ ৪ নম্বৰলৈ নামি গৈছে। আমি প্ৰতি বছৰে ...
তোলনি বিয়াৰ প্ৰয়োজনিয়তা

তোলনি বিয়াৰ প্ৰয়োজনিয়তা

Breaking News
সাধাৰণতে তোলনী বিয়া বুলি কোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ মনলৈ কি ভাৱ আহিছে ? সৰহ সংখ্যক লোকৰে নিশ্চয় ধুম ধামেৰে আয়োজন কৰি পালন কৰা এটা অনুষ্ঠানৰ কথা মনলৈ আহিছে। কিন্তু এই অনুষ্ঠানটো কিয় ইমান বিলাসীতাৰে পালন কৰা হয় বা ইয়াৰ কোনো প্ৰয়োজনিয়তা আছে নে নাই সেয়া বাৰু আপুনি কেতিয়াবা ভাবি চাইছেনে ? সঁচা অৰ্থত সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে তোলনী বিয়া বুলি মানু্হ মাতি ডাঙৰকৈ অনুষ্ঠানটো অনুষ্ঠিত কৰাৰ অৰ্থ হ'ল ছোৱালীজনী গাভৰু হ'ল বুলি বিজ্ঞাপন দিয়া এক প্ৰক্ৰিয়া। এই বিজ্ঞাপনৰ বাৰু কিমান প্ৰয়োজনীয়তা আছে বুলি আপুনি ভাৱে ? যিখন সমাজত এজনী ছোৱালীয়ে পেড এটা কিনিব লাগিলে ওচৰত থকা মানুহলৈ চকু দিব লগা হয়, কোনোৱে নেদেখক বুলি ক'লা পলিথিন অথবা কাগজেৰে মেৰিয়াই আনিব লগা হয় সেইখন সমাজক ধুম- ধামেৰে মাছে- মঙহে খুৱাই ছোৱালীজনী ডাঙৰ হোৱা বুলি খবৰ দিয়াৰ প্ৰয়োজন আছে বুলি আপোনালোকে ভাৱেনে ? আগতে তোলনী বিয়াখন ধুমধামকৈ পতাৰ উদ্দে...
The hidden dangers of cold drink addiction

The hidden dangers of cold drink addiction

Article
In today’s world, soft drinks, often referred to as sodas or soft drinks, have become a staple in many people’s daily routines. These drinks are refreshingly convenient, especially in the summer, and their sweet nature makes them an irresistible treat. But behind this lies a serious issue that is gradually coming to light. Addiction to cold drinks, driven by their high sugar content. Sugar is a powerful substance. It’s not just candy; It’s a substance that can trigger the brain’s reward system, releasing dopamine, a neurotransmitter that creates feelings of pleasure and satisfaction. This is the same brain pathway activated by addictive drugs, making sugar consumption a habit-forming activity. Soft drinks high in sugar are particularly effective at drawing consumers into a cycle of rep...
দায়িত্ব

দায়িত্ব

Article
"মা..মা শুনা না, কাইলৈ আমি ক'ৰাবলৈ যোৱা কথা আছে নেকি? "হঠাতে দৌৰি আহি ঋষিয়ে বৰষাক প্ৰশ্নটো সুধিলে। হাতত লৈ থকা কিতাপখনৰ পৰা মূৰ তুলি চাই তাই দেখে যে তাৰ হাতত থকা মোবাইল ফোনটোৱে কিদৰে তাৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰি ৰাখিছে। তাৰ সেই মনোযোগ ভংগ কৰিবলৈ বৰষায়ো কিছু পৰলৈ একো উত্তৰ নিদিলে। বৰষাই মানুহৰ এনেকুৱা স্বভাৱবোৰ বৰ বেয়া পায়। মাকৰ মৌনতাত ঋষিয়ে মাকৰ মুখলৈ চালে। :"কিয়, কাইলৈ কিবা আছে নেকি ?" :"অহো মা... তুমি যে প্ৰতিবাৰেই পহৰা। কাইলৈ দেওবাৰ।" বৰষা এগৰাকী কৰ্ম ব্যস্ত মহিলা। ৰাতিপুৱা উঠাৰ পৰা ৰাতি শুৱালৈ তাইৰ আজৰি নাই। ঘৰত মানুহ বুলিবলৈ ৰাহুল বৰষা আৰু সিহঁতৰ ল'ৰা ঋষি। একেলগে বহি সময় কটাবলৈ তিনিওজনে অকল দেওবাৰটোহে পায়। বৰষা স্বভাৱগতভাৱে খুব শান্ত আৰু আৱেগিক। পেচাগত ভাৱে এগৰাকী চৰকাৰী কৰ্মচাৰী যদিও সাহিত্য তাইৰ নিচা। সেয়ে দিনটো কাম কৰাৰ পিছতো গধূলি ঘৰলৈ আহি অলপ সময়ৰ কাৰণে হ'লেও কিত...